Was ist der Sonnengruß? Der Sonnengruß ist eine wichtige Yogaübung, die den Yogi auf die nachfolgenden Bewegungen einer Yogastunde vorbereitet. Diese Übung ist eine der wenigen Übungen im klassischen Yoga, die über einen längeren Zeitraum kontinuierlich wiederholt wird. Während Sie sich bei anderen Yogaübungen über eine Bewegungsphase in eine länger andauernde Ruhephase begeben, ist der […]
Dr. jur. Petra Meyer, Zentrumsleitung, Heilpraktikerin Die Füße – das Stiefkind der Medizin Schon die alltägliche Umgangssprache weißt uns gerne auf unsere Füsse hin. Unsere Füße tragen uns unser ganzes Leben lang, Tag für Tag! Deshalb sollten wir ihnen auch die Beachtung geben, die ihnen zusteht. Wir nehmen Make-up fürs Gesicht, gehen ins Fitnessstudio, um […]
Warum Psychotherapie? In einigen Lebenssituationen ist es hilfreich, sich professionelle Unterstützung zur Lösung von persönlichen Problemen, bei Gesundheitsbeeinträchtigungen oder für die persönliche Weiterentwicklung zu holen. Viele Menschen nutzen dazu die Psychotherapie. Was ist Psychotherapie? Es gibt verschiedene Wege eine Psychotherapie durchzuführen. Von der einfachen Lebensberatung über die klassische Psychoanalyse oder Gesprächs- und Verhaltenstherapie bis hin […]
