Der Frühjahrsmüdigkeit aktiv gegensteuern

Hat Sie die Frühjahrsmüdigkeit gepackt? Gerade jetzt,  in einer Zeit in der das Wetter Kapriolen schlägt,  fühlen sich viele Menschen müde und schlapp.  Sie benötigen einen großen Energieaufwand,  um in die Gänge zu kommen – die Frühjahrsmüdigkeit macht sich bemerkbar. Was sind die Ursachen der Frühjahrsmüdigkeit? Die Ursachen sind sehr verschieden: fehlendes Sonnenlicht,  wenig Schlaf,  […]

Pfefferminze

Gut, ein Zaubermittel ist Pfefferminze nicht, aber ein wirksames Heilmittel. Wussten Sie schon, dass Pfefferminze auch bei Spannungskopfschmerzen helfen kann.

Das Ende von Botox ?!

Bis vor einiger Zeit hielt die Wirkung von Botox zur Faltenbehandlung ca. 6 Monate an. Erst dann mußte nachgespritzt werden. Neben den vielfachen Nebenwirkungen, die durch das Schlangengift Botox auftreten, häufen sich zunehmend die Fälle, daß die Wirkung schon nach kurzer Zeit nachlässt. Ursache ist die Bildung von Antikörpern gegen die Eiweiße in Botox. Dadurch blockiert […]

Leiden Vegetarier unter Eisenmangel?

Immer wieder wird die vegetarische Ernährung mit Eisenmangel in Verbindung gebracht. Eines der Hauptargumente ist, dass ausschließlich Fleisch und tierische Produkte Eisenlieferanten sind.

Haben Sie gute Bodenhaftung? Die Füße als Anker.

Dr. jur. Petra Meyer, Zentrumsleitung, Heilpraktikerin Die Füße – das Stiefkind der Medizin Schon die alltägliche Umgangssprache weißt uns gerne auf unsere Füsse hin. Unsere Füße tragen uns unser ganzes Leben lang, Tag für Tag! Deshalb sollten wir ihnen auch die Beachtung geben, die ihnen zusteht. Wir nehmen Make-up fürs Gesicht, gehen ins Fitnessstudio, um […]

Yoga – Entspannung ist keine Akrobatik

Falsche Vorstellungen von Yoga? Auf dem Kopf stehende Yogis? Fakire auf dem Nagelbrett? Asketische Mönche mit weltfremdem Blick? Ist das Ihr Bild vom Yoga? Dann liegen Sie leider nicht ganz richtig, denn Yoga ist ein ganz weltliches Übungssystem, das in den letzten Jahren für viele Menschen ein wichtiger Weg zu Entspannung und einem neuen Gefühl […]

Informationen zur Psychotherapie

Warum Psychotherapie? In einigen Lebenssituationen ist es hilfreich, sich professionelle Unterstützung zur Lösung von persönlichen Problemen, bei Gesundheitsbeeinträchtigungen oder für die persönliche Weiterentwicklung zu holen. Viele Menschen nutzen dazu die Psychotherapie. Was ist Psychotherapie? Es gibt verschiedene Wege eine Psychotherapie durchzuführen. Von der einfachen Lebensberatung über die klassische Psychoanalyse oder Gesprächs- und Verhaltenstherapie bis hin […]